Как правильно выполнять упражнения на мышцы груди

Когда женщина приходит к решению заняться своим телом, она часто задается вопросом: стоит ли качать грудные мышцы? Ответ однозначен: стоит! Больше грудь, конечно, не станет… Но она точно подтянется. А спина расправится, улучшится осанка. Главное, тренироваться правильно. О технике выполнения и об основных ошибках смотрите в нашем сюжете

543
03:21
100%
Rates : 1